О, да! Вика-овес, горчица-рапс-редька, фацелия-горчица, пшеница-лен, а вот рожь соседства не терпит. Лучше посадить на ПМЖ по периметру участка. Отличная защита от сорняков на запущенных соседних участках.
Да, смешивание крестоцветных и зерновых, является очень эффективным, туда также можно добавить горох, овес не рекомендую, как сидерат, при наличии ржи, но в отсутствие чего-нибудь, овес лучше, чем отсутствие.