А правда ли, что нужно есть фрукты, овощи которые растут в твоем регионе? Ну, например, афроамериканцы пусть бананы едят, а мы яблоки? И с другой климатической зоны продукты на пользу не идут?

Это теория не находит какого-либо практического подтверждения на сегодняшний день. Основана она на том, что люди в определённой местности уже привыкли на физиологическом уровне употреблять определенный набор веществ вместе с пищей. Однако эволюционная история человека не настолько длинная, чтобы иметь настолько сильные адаптации, которые были бы генетически закреплены. В этой связи разнообразия питания, которая будет включать различные продукты, в том числе с микроэлементами, который в данной местности не хватает, представляется более рациональной идей. Например, тотальное добавление йода в соль решила очень серьезную проблему нехватки йода в продуктах питания. Это, безусловно, А здоровье во многих людей. Продлила жизнь, улучшила интеллектуальное развитие. Ведь йод очень сильно влияет на интеллект, особенно в момент его становление, в детстве. Если бы все люди имели равный доступ к рыбе, фруктам, произрастающих на берегу моря, то этой проблемы бы изначально не было. поэтому разнообразное питание обеспечит нас различными микроэлементами, которых не хватает в определённой местности. В разнообразии и уверенности сила.

Ответить