Procvetok 
- Портулак огородный – съедобное растение, в котором море полезных элементов, например, цинк, железо, магний.
- От бессонницы. Портулак можно заваривать как чай. А можно сушеным портулаком набить подушечку и класть ее во время сна рядом со своей подушкой. Вдыхая ароматы портулака, организм мягко, плавно переходит ко сну.
- Магний. Незаменим для снятия судорог, стрессов. За счет него портулак, собственно, и оказывает успокаивающий, снотворный эффект.
- Железо. В портулаке оно идет в связке с белком, а значит, хорошо усваивается. Регулярное применение свежего портулака в виде смузи или в различных блюдах, в маринованном, жареном, тушеном виде, поддерживает гемоглобин на нормальном уровне.
- Цинк. Это антиоксидант, микроэлемент молодости, позволяет долго не стариться. Недостаток цинка у женщин проявляется обильной сединой, у мужчин – нарушением эректильной функции.
- Чтобы избежать этих проблем, достаточно портулак сделать своим постоянным спутником.
А купить семена овощей можно в магазинах Procvetok!
🌿 Будьте здоровы!
/Ольга Спиридонова, фитотерапевт, опытная травница/
! Есть противопоказания, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
64 368
