Как определить достаточность подсветки рассады по каким характеристикам: люмены на м2? вот например на площадь под 25 м2 я намерен использовать 7 или 8 ламп * 400 Вт ДНАТ

(как понимаю это по спектру и световому потоку оптимум для рассады) в светильниках с отражателями. таблица дает для этой лампы поток 45000 люмен на штуку. как вы оперируете такими параметрами ламп? например применительно к светодиодным, люминесцентным и т.д. какой параметр основной кроме энергопотребления лампы. я так понимаю подойдет любой диод фул спектр (холодной цветовой температуры) и надо вычислить достаточность светового потока на ед. площади, как вы думаете?