Пост
Делитесь фотографиями,
задавайте вопросы,
рассказывайте о своем саде
Вопросы из Youtube
4 годаг. назад

Клетчатка клетчатке рознь!!! Клетчатка, содержащаяся в СЫРОЙ ЗЕЛЕНИ (любая съедобная зелень) НЕ приводит к газообразованию в организме. По крайней мере, если эту зелень есть в разумных количествах :)

А в неразумных количествах её съесть практически невозможно. Заметил на собственном опыте, что если есть термообработанную еду вместе с таким же или бОльшим по объёму количеством СЫРОГО растительного салата (особенно с большим количеством зелени), то газообразования не происходит, ну или почти не происходит.
1
Добавьте свой комментарий
Комментарии 1
PRO
4 годаг. назад
Это все благодаря сопутствующим веществам. Ведь там довольно приличное количество эфирных масел, полифенолов и т.п., которые сдерживают бурное развитие газообразующей микрофлоры.Так что подмечено верно.
Напишите, что Вы думаете:
Похожие посты
Лучшие заметки от Ваших единомышленников
Делитесь фотографиями, задавайте вопросы, рассказывайте о своем саде
Краса
Редис
Умеренноострый вкус