Свекольный тест расскажет о здоровье почек?

На просторах интернета можно встретить такой миф, что если моча краснеет после употребления свеклы, то почки нездоровы. Красный пигмент свеклы называется бетанин. На многих сайтах этому пигменту приписывают разные чудодейственные свойства: антиоксидантные, противораковые, антимикробные и другие. Свекла действительно обладает комплексом полезных свойств, но эти польза свеклы бетанином не обусловлена. Что же происходит в нашем организму с бетанином, и является ли он индикатором здоровья почек?