Как восполнить зимой нехватку витаминов и других необходимых нашему организму веществ? На помощь придут полезные растения, например, шиповник. Его ягоды – просто кладезь полезных элементов, благотворно влияют в целом и даже помогают с лишним весом. Шиповник сохранит всю свою пользу, если будете готовить из него напитки правильно, учтете нюансы приготовления. Какую посуду лучше использовать и почему? Какая температура воды нужна? И как определить этот показатель, если термометра нет под рукой? Нужна ли ягодам шиповника какая-то подготовка перед использованием? Обо всем рассказывает Анна Пашкевич, научный сотрудник РУП «Институт овощеводства». С рекомендациями эксперта вы все сделаете так, как нужно, с максимальной для себя пользой. Здоровья вам и вашим близким! Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал Procvetok!
00:00 Вступление
00:13 О пользе ягод шиповника для организма человека
00:41 Как шиповник помогает бороться с лишним весом
01:08 Какая температура подходит для приготовления напитков из ягод шиповника
01:31 Как достичь необходимой температуры кипяченой воды
01:42 Способ проверить температуру воды – с помощью ложки
02:10 Какую посуду лучше использовать для приготовления напитков из шиповника
02:28 Как правильно приготовить настой из плодов шиповника
02:52 Сколько времени настаивать ягоды шиповника
02:57 Как правильно приготовить отвар из плодов шиповника
03:18 Суточная норма употребления напитков из шиповника
03:43 Как подготовить ягоды шиповника к завариванию и настаиванию
04:05 Заключение