Если на вас напала осенняя хандра, то пора прогнать ее золотым облепиховым чаем! Облепиха - полезная и ароматная ягода, котороя поможет нашему организму пережить нехватку солнечного света, укрепит иммунитет, подарит хорошее настроение. Какими еще полезными свойствами обладает облепиха, расскажет биолог Юлия Кондратенок. Также вы узнаете 3 рецепта заготовки облепихи на зиму.
00:00 Вступление
00:25 Укрепляем свой иммунитет осенью
01:05 Облепиха богата витамином А
01:33 Облепиха богата витамином Е
02:04 Облепиха содержит витамин С
02:47 Макро- и микроэлементы в облепихе
02:57 Биологически активные вещества
03:40 Как лучше употреблять облепиху
04:12 Облепиховый чай
04:37 Облепиховый сок
05:08 Тройное варенье из облепихи
06:24 Выращивание облепихи
06:42 Облепиха - двудомное растение
07:18 Какие почвы предпочитает облепиха
08:07 Посадочная яма для облепихи
09:10 Подвязка облепихи