Чем заканчивается увлечение кофе? Этот напиток обладает как положительным, так и отрицательным воздействием на организм человека. В этом видео биолог Анна Пашкевич расскажет о пользе и вреде кофе. Также эксперт поделилась своим опытом, как она избавилась от кофейной зависимости.
00:00 Вступление
00:20 Кофе - слабительный эффект
00:51 Кофе повышает работоспособность
01:18 Кофе является антиоксидантом
01:42 Кофе - противовоспалительный эффект
02:56 Кофе - воздействие на надпочечники
03:38 Кофе вымывает витамины
04:10 Кофе вызывает зависимость
05:35 Кофе негативно влияет на ЖКТ
06:15 Как побороть кофейную зависимость
06:20 Альтернативные напитки
07:00 Как уменьшить количество кофе