Научные исследования показывают, что повторение духовных мантр оказывает благоприятное влияние на здоровье человека. Снижает кровяное давление, снимает стресс и приводит в приятное состояние расслабленности и покоя.
https://www.youtube.com/watch?v=CuiO_PKpuiA
https://www.youtube.com/watch?v=CuiO_PKpuiA